El Reto es un programa de 10 días donde sustituyes dos de tus comidas, de preferencia el desayuno y la cena por nuestra malteada Shake Me!™
que es un alimento completo. A media mañana comes un snack, frutas o verduras y Power Me!™ nuestro energético.
Tu comida deberá ser de entre 500 y 700 calorías y balanceado.
A media tarde tomas Cleanse Me!™ es una fibra que te ayuda con tu salud digestiva
miércoles, 1 de junio de 2016
Comienza a practicar el fitness mental
Has escuchado hablar sobre el fitness mental? El cuidado físico es importante, pero el entrenamiento del cerebro, es indispensable. Recuerda: "mens sana in corpore sano".
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